Los 10 Alimentos PRINCIPALES a evitar

(1) Pizza


(2) Papas (Patatas) Fritas


(3) Papas (Patatas) Fritas
Empaquetadas (aún las que son bajas en
calorías)


(4) Cualquier Alimento Frito o
Empanizado


(5) Cereales Para El Desayuno
Dulces


(6) Refrescos (Sodas) Normales (que
no sean dietéticos)


(7) Pasteles y Postres (aunque sean sin grasas)


(8) Chocolates de cualquier tipo
(aunque sean sin-grasas)


(9) Comer DEMASIADO Pan (pero
comer un sándwich (emparedado) pequeño
está bien)


(10) Aderezos Para Ensaladas Estilo
Rancho (es mejor elegir aderezos más
ligeros)