Cómo Dejar de RETENER AGUA

Después de terminar la dieta, siempre trate
de beber de 6 a 8 de vasos de agua
diariamente, al menos, si es posible (10
vasos de agua al día serían lo mejor, pero al
menos de 6 a 8 vasos de agua al día, si es
posible).



El agua es una parte muy importante de
nuestro esfuerzo diario por permanecer
delgados.


Si no bebe suficiente agua, entonces su
cuerpo comenzará a RETENER AGUA y se verá
más “hinchado” cuando eso pase.


Contrario a la creencia popular, beber mucha
agua no hará que la usted la retenga – de
hecho, comenzará a retener agua cuando no
beba SUFICIENTE agua diariamente.


Esto es verdad porque cuando no bebe
suficiente agua al día, entonces su cuerpo
comienza A RETENER TODA EL AGUA QUE
PUEDE (como respuesta de pánico).


Así que recuerde, para dejar de retener
agua necesita comenzar a beber MÁS
agua al día.


*El agua también ayuda a su cuerpo a
quemar grasa, aunque no lo crea.