RECETAS PARA ADELGAZAR SANO

Introducción

Alcachofas asadas a la brasa con pimienta, aceite y sal, fácil e ideales para dieta

Instrucciones

• SE COJE LAS ALCACHOFAS Y SE COJEN DE LA PARTE BAJA Y SE LE DA LA VUELTA Y SE GOLPEA UN POCO CONTRA EL MARMOL PARA QUE SE ABRAN, SE ECHA UN POCO DE SAL Y PIMIENTA Y UN CHORRITO DE ACEITE EN LA ABERTURA.
• SE PONEN A LA BRASA O EN EL HORNO .... SE TIENEN QUE QUEMAR, LUEGO CUANDO ESTAN ECHAS, SE QUITA LAS PRIMERAS HOJAS Y LAS OTRAS SE VAN COJIENDO HOJA POR HOJA Y SE VAN COMIENDO LA PARTE TIERNA DE CADA HOJA.

Un consejo...

Ingredientes:

• ALCACHOFAS.
• ACEITE
• SAL Y PIMIENTA

Comensales: 0

Tiempo: Poco (0-20')

Coste: Barato

Dificultad: Muy Fácil

Más datos:

Utensilios

• BRASA O HORNO

Salud: Adelgaza
Región: Cataluña
País: España
Temporada: Todas
Edad: Familiar
Picante: Nada picante
Vegetariano: Sí
Textura: Semiblanda
Temperatura: Templados
Cocinado: Horno/Asado